每逢换季，各大商场就会打出吐血大甩卖的广告，引得各位美眉心头痒痒。一日奋战下来，这才想起似乎今天还没好好吃顿饭。可是，为什么坐到了小店里，看着端上来的那些色香味全的炒菜，只觉得自己头晕晕脚软软，却连一点胃口都没有呢？

　　八面埋伏逛街杀手

　　埋伏一：人群在悄悄挤 压神经

　　尤记得商场打折时那蜂拥抢购的人群，尤记得逢年过节时超市里那摩肩接踵的人群。无论嗓门扯得有多大，对方也不一定能听清你在说什么；无论力气有多大，也不一定能够成功突围。

　　长时间处在这样的环境中不但会让人们的精神一直保持高度紧张，还有可能会在离开了这样拥挤的环境后仍然产生被挤被推的错觉。另一方面，也有可能诱发一些体质弱的人产生头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐等不适感觉。

　　埋伏二：毒气在悄悄谋杀身心

　　曾有测试表明，有些商场开门后仅1小时，商场内空气的细菌含量就高于室外45%以上，二氧化碳浓度最高时也可达到室外的4倍以上。此外，商场内的大量织物、塑料制品、化妆用品等化学产品，其分子逸散物都可能导致过敏体质的人发生过敏反应。

　　埋伏三：空腹在悄悄磨动肠胃

　　也许你觉得偶尔不吃一顿饭没什么大不了，但是空着肚子将逛街进行到底，对于平时就肠胃不好的人来说可是不小的危害。极有可能就是在终于搞定衣橱后因为饿过了头什么都吃不下了。

　　埋伏四：细菌在悄悄污染食品

　　很可能刚刚才试了衣服掏了钱，这会儿就直接用刚才接触过钞票的手来拿汉堡了。钞票在流通过程中沾染了大量的致病菌和病毒，这么一来，这些细菌就间接地带到了食物上。

　　埋伏五：鞋跟在悄悄损伤关节

　　美眉们爱漂亮，所以即使逛街也要穿高跟鞋。细高跟穿着累人，于是齐齐换上了粗坡跟……

　　但是最新发现却表明，粗坡跟的高跟鞋同样会对人的膝关节造成伤害。研究表明，穿细跟鞋时膝关节所承受的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22。膝部压力过大也是导致关节炎最直接的原因之一。

　　埋伏六：烈日在悄悄晒黑皮肤

　　虽然现下已经进入立秋，可是紫外线没有减弱多少。如果因为这而忽视了逛街时的防晒措施，那就可能被“秋老虎”晒成一块黑炭。

　　埋伏七：忍耐在悄悄麻木感觉

　　许多时候，当意识到要解决“内急”时，往往会因为找不到去处而先忍着憋着，采取边逛边找的策略。而这一忍短则十几分钟多则可能要几个小时。

　　这样一两次可能并不会对你的健康产生太大的危害，但是尿频、尿不干净的情况却有可能发生，而这对爱好逛街的人来说也算是个大麻烦了。

　　埋伏八：砍价在悄悄提升血压

　　很多美眉即使不买东西，却十分享受“砍价”带来的乐趣和成就感。“砍”到吵架可就得不偿失了，因为吵架时血压都会不自觉地升高，对健康造成危害。

　　天龙“八步”防止杀手

　　第一步：如果感到不适，及时离开拥挤的环境。

　　第二步：购物时间不宜过久，尤其是在密闭的商场或超市。

　　第三步：备些干粮在身边，以适当补充体能。

　　第四步：尽量找个可以坐的封闭地方，慢慢吃，吃之前还记得要把手洗干净。

　　第五步：建议穿双平底鞋或者低跟鞋来备战。

　　第六步：在这个烈日依旧当头、紫外线依旧强劲的时节，一定记得逛街备好防晒品。

　　第七步：一旦憋了尿，事后补救也有一定帮助。

　　方法就是再次喝下充足的水，强迫自己多解几次尿，以把毒素从身体里排泄出来。

　　第八步：购物是为了享受而不是为了吵架。所以，就看心态如何了。